N.MEDIA- Green Caviar atau dikenal Masyarakat Indonesia sebagai Anggur Laut merupakan jenis tumbuhan laut yang banyak diditemui diperairan Indonesia.
Setiap Daerah di Indonesia anggur laut memiliki sebutan yang berbeda-beda, sebagian besar Daerah menyebutnya lawi-lawi, namun Bagi Masyarakat Suku Togian, yang berada di Kabupaten Tojo Una-Una, Provinsin Sulawesi Tengah memberi nama Labuton.
Anggur laut memiliki bentuk yang bulat dan berwarna hijau dan didalamnya terdapat seperti lendir, jenis tanaman alga hijau ini memiliki tekstur seperti agar-agar, sehingga terbilang mudah untuk dikonsumsi.
Mungkin saja sudah banyak Masyarakat Indonesia yang sering mengkonsumsi anggur laut ini, namun banyak yang belum mengetahui manfaatnya untuk kesehatan.
Berikut ini kami akan merangkum beberapa manfaat anggur laut untuk kesehatan:
1.Mencegah Penyakit Jantung
Anggur lau memliki vitamin serta nutrisi dan juga mengandung anti oksidan, asam folfat, karbonat , dan asam lemak yang terdapat dalam kandungan anggur laut seperi AA, LA, DHA, dan ALA dapat mencegah terjadinya Penyakit jantung.
2. Menurukan Kolesterol
Karena anggur laut meiliki kandungan asam lemak seperti AA, LA, DHA, dan ALA sehingga anggur lau bermanfaat untuk menurunkan penyakit kolesterol.
3. Memperkuat Tulang dan Sendi
Anggur laut memiliki kandungan omega-3 dan kaya akan kalsium dan protein, ini memberikan manfaat untuk mengatasi gejala pengeroposan seperti osteoporosis.
4. Mengurangi Depresi
Bagi anda yang mungkin sedang mengalami depresi, coba untuk mengkonsumsi anggur laut Sebab Anggur laut mengandung Vitamin B6 dan Vitamin B5 atau disebut asam pentopenat. Gabungan antara Vitamin B5 dan Vitamin B6 yang bisa bermanfaat untuk mengurangi depresi secara alami.
5. Untuk Kecantikan
Anggur laut bisa mencegah terjadinya pori-pori yang mulai membesar dan kulit kering, sehingga kulit kita terliht Nampak awet dan muda, beberapa para ahli juga mengatakan Dengan adanya kandungan kolagen, antioksidan, dan vitamin didalam anggur laut membuat kulit dan rambut menjadi terawat dan bagus.
Itulah khasiat anggur laut untuk kesehatan, bagi anda yang mungkin mengalami beberapa penyakit diatas silahkan dicoba mengkonsumsi anggur laut, dan rasakan khasiatnya. **
Komentar